¿Qué alimentos pueden ayudar a reducir los fibromas uterinos?

Los fibromas uterinos son un problema de salud común pero doloroso entre las mujeres en edad fértil. Estos tumores no cancerosos causan malestar abdominal, períodos abundantes y problemas como micción frecuente y estreñimiento.

Hay medidas que puede tomar para reducir su tamaño y los síntomas asociados. Llevar una dieta saludable puede ser uno de esos pasos.

Si vive cerca de la ciudad de Nueva York y tiene preguntas sobre su dieta y los fibromas, considere programar una cita en American Fibroid Centers. Ofrecemos recursos y apoyo a las mujeres que padecen esta afección.

Lea a continuación para conocer la conexión entre la dieta y los fibromas, y cómo puede ayudar un tratamiento avanzado llamado embolización de fibromas uterinos.

¿Qué causa que los fibromas crezcan?

Los fibromas tienden a crecer en respuesta al exceso de estrógeno en el cuerpo. Esta es la razón por la que las mujeres en edad fértil tienen más probabilidades de desarrollar fibromas, ya que los niveles de estrógeno aumentan naturalmente durante este tiempo.

Por esta razón, cualquier alimento que aumente los niveles de estrógeno (como la carne roja y los productos lácteos) podría, en teoría, promover el crecimiento de los fibromas. Las comidas procesadas y los alimentos con alto contenido de azúcar también pueden contribuir al crecimiento de los fibromas al provocar inflamación.

Los fibromas agrandados pueden causar una serie de problemas dolorosos, que incluyen:

• Sangrado menstrual abundante o prolongado
• Dolor pélvico crónico
• Micción frecuente
• Estreñimiento o hinchazón
• El dolor de espalda

Los síntomas de los fibromas pueden alterar su vida diaria. Las mujeres que quieran evitar el crecimiento de fibromas pueden probar primero métodos naturales, como cambios en la dieta.

¿Ciertos alimentos realmente pueden reducir los fibromas?

No hay evidencia de que una dieta específica reduzca los fibromas o impida su formación en primer lugar. Sin embargo, comer comidas sanas y bien equilibradas puede regular los niveles hormonales y potencialmente reducir el crecimiento de los fibromas. Intente consumir más de los siguientes alimentos para combatir los fibromas:

• Verduras: Las verduras crucíferas como el brócoli, la coliflor, el repollo y la col rizada ayudan al hígado a desintoxicar el cuerpo y se cree que eliminan el exceso de estrógeno.
• Alimentos ricos en vitamina E: la vitamina E puede desempeñar un papel en el equilibrio hormonal. Las almendras y las avellanas son buenas fuentes de esta vitamina esencial.
• Té verde: El té verde contiene polifenol antioxidante, que se cree que contrarresta los efectos del estrógeno.

Hacer cambios en la dieta es un proceso gradual. Empieza incorporando más de los alimentos mencionados a tus comidas y observa cómo te sientes. También puedes consultar con un dietista certificado para desarrollar un plan de alimentación personalizado que se ajuste a tus necesidades.

Acerca de la embolización de fibromas uterinos

La embolización de fibromas uterinos es un procedimiento mínimamente invasivo que se utiliza para reducir los fibromas que causan síntomas. Funciona cortando el suministro de sangre a los fibromas. La UFE es realizada por profesionales de American Fibroid Centers, que están especialmente capacitados en este tratamiento de vanguardia.

La UFE es una alternativa segura y eficaz en comparación con opciones más invasivas como la cirugía. La recuperación suele ser rápida y la mayoría de las mujeres regresan a sus actividades normales en un corto período de tiempo.

Reducir el crecimiento de fibromas a través de la dieta.

Los cambios en la dieta son solo un paso que puede dar para reducir el crecimiento de los fibromas uterinos. Si busca un equipo experimentado y compasivo para tratar los fibromas sin cirugía, considere a los médicos de American Fibroid Centers. Nuestros especialistas en fibromas afiliados han ayudado a innumerables mujeres que viven en la ciudad de Nueva York. Podemos ofrecerle una gran cantidad de recursos y apoyo para informarle sobre todas las opciones de tratamiento para los fibromas uterinos.