Рекомендации по питанию для женщин с миомой матки

Диета с высоким содержанием клетчатки и калия может помочь замедлить рост миомы и потенциально уменьшить ее. К продуктам, богатым клетчаткой, относятся фрукты и овощи. К продуктам с высоким содержанием калия относятся бананы и авокадо. К продуктам, которых следует избегать, относятся красное мясо и свинина, поскольку они имеют тенденцию выделять эстроген, который способствует росту миомы. Избегая красного мяса и свинины, вы можете уменьшить выброс эстрогена и помочь замедлить рост миомы.