Quels aliments peuvent aider à réduire les fibromes utérins

Les fibromes utérins constituent un problème de santé courant mais douloureux chez les femmes en âge de procréer. Ces tumeurs non cancéreuses provoquent une gêne abdominale, des règles abondantes et des problèmes tels que des mictions fréquentes et de la constipation.

Il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire leur taille et les symptômes associés. Une alimentation saine peut être l’une de ces étapes.

Si vous habitez près de New York et avez des questions sur votre alimentation et vos fibromes, pensez à prendre rendez-vous aux American Fibroid Centers. Nous proposons des ressources et du soutien aux femmes souffrant de cette affection.

Lisez ci-dessous pour en savoir plus sur le lien entre l’alimentation et les fibromes, et comment un traitement avancé appelé embolisation des fibromes utérins peut aider.

Qu’est-ce qui provoque la croissance des fibromes ?

Les fibromes ont tendance à se développer en réponse à un excès d’œstrogènes dans le corps. C’est pourquoi les femmes en âge de procréer sont plus susceptibles de développer des fibromes puisque les niveaux d’œstrogènes augmentent naturellement pendant cette période.

Pour cette raison, tout aliment qui augmente les niveaux d’œstrogènes (comme la viande rouge et les produits laitiers) pourrait théoriquement favoriser la croissance des fibromes. Les repas transformés et les aliments riches en sucre peuvent également contribuer à la croissance des fibromes en provoquant une inflammation.

L’hypertrophie des fibromes peut causer un certain nombre de problèmes douloureux, notamment :

• Saignements menstruels abondants ou prolongés
• Douleur pelvienne chronique
• Urination fréquente
• Constipation ou ballonnements
• Douleur bas du dos

Les symptômes des fibromes peuvent perturber votre vie quotidienne. Les femmes qui souhaitent éviter la croissance des fibromes voudront peut-être d’abord essayer des méthodes naturelles telles que des changements de régime.

Certains aliments peuvent-ils vraiment réduire les fibromes ?

Rien ne prouve qu’un régime alimentaire spécifique réduira les fibromes ou empêchera leur formation. Cependant, manger des repas sains et équilibrés peut réguler les niveaux d’hormones et potentiellement réduire la croissance des fibromes. Essayez de consommer davantage des aliments suivants qui combattent les fibromes :

• Légumes : Les légumes crucifères comme le brocoli, le chou-fleur, le chou et le chou frisé aident le foie à détoxifier le corps et sont censés débarrasser le corps de l’excès d’œstrogènes.
• Aliments riches en vitamine E : La vitamine E peut jouer un rôle dans l’équilibre hormonal. Les amandes et les noisettes sont de bonnes sources de cette vitamine essentielle.
• Thé vert : Le thé vert contient du polyphénol antioxydant, censé contrecarrer les effets des œstrogènes.

Modifier son alimentation est un processus progressif. Commencez par intégrer davantage les aliments mentionnés ci-dessus à vos repas et voyez comment vous vous sentez. Vous pouvez également consulter un diététicien pour élaborer un programme alimentaire personnalisé qui répond à vos besoins.

À propos de l'embolisation des fibromes utérins

L'embolisation des fibromes utérins est une procédure mini-invasive utilisée pour réduire les fibromes à l'origine des symptômes. Cela fonctionne en coupant l’apport sanguin aux fibromes. L'UFE est réalisée par les professionnels des American Fibroid Centers, spécialement formés à ce traitement de pointe.

L'EFU est une alternative sûre et efficace par rapport aux options plus invasives telles que la chirurgie. La récupération est généralement rapide, la plupart des femmes reprenant leurs activités normales dans un court laps de temps.

Réduire la croissance des fibromes grâce à l’alimentation

Les changements alimentaires ne sont qu'une des mesures à prendre pour réduire la croissance des fibromes utérins. Si vous recherchez une équipe expérimentée et bienveillante pour traiter les fibromes sans chirurgie, pensez aux médecins de l'American Fibroid Centers. Nos spécialistes affiliés aux fibromes ont aidé de nombreuses femmes à New York. Nous vous proposons une multitude de ressources et de soutien pour vous informer sur toutes les options de traitement des fibromes utérins.