¿Qué debo evitar con los fibromas?

Los fibromas (leiomiomas) son tumores benignos que se forman en el útero. Si bien muchas mujeres tienen fibromas y no experimentan problemas, estos pueden causar dolor pélvico y sangrado menstrual abundante. Quienes reciben un diagnóstico de fibromas y presentan síntomas que alteran su calidad de vida deben conocer todas las opciones de tratamiento disponibles para tomar la mejor decisión para su salud y bienestar general.

Los médicos de American Fibroid Centers ofrecen orientación útil durante una consulta exhaustiva sobre fibromas en una de nuestras convenientes ubicaciones. Las pacientes que viven en Nueva York pueden llamar para programar una consulta y hablar sobre nuestras opciones integrales de tratamiento para fibromas, como la embolización de fibromas uterinos (EFU).

¿Qué síntomas de fibromas son más comunes?

Los síntomas de fibromas más comunes informados por los pacientes incluyen dolor y presión pélvicos, sangrado menstrual abundante, micción frecuente y malestar durante las relaciones sexuales. También es posible un abdomen agrandado si los leiomiomas son muy grandes.

Qué evitar con los fibromas uterinos

Es importante comprender que evitar ciertos alimentos no “curará” ni reducirá los fibromas existentes. Sin embargo, los Centros Estadounidenses de Fibromas pueden hacer recomendaciones basadas en la salud del paciente y los síntomas existentes. La siguiente es una breve lista de lo que se debe evitar según las últimas investigaciones y lo que ha funcionado para los pacientes en el pasado:

• Alimentos procesados: una dieta rica en alimentos procesados ​​se ha relacionado con el desarrollo y crecimiento de los fibromas.
• Carne roja: las mujeres que consumen carne roja varias veces a la semana o más tienen probabilidades de desarrollar leiomiomas.
• Productos lácteos ricos en grasas: las investigaciones sugieren que el consumo de productos lácteos ricos en grasas puede exacerbar los síntomas de los fibromas.
• Alcohol y cafeína: el alcohol y la cafeína deshidratan el cuerpo y agravan los síntomas de los fibromas.

Si bien no existe una dieta específica para los fibromas, tomar decisiones más saludables y evitar alimentos que empeoren los síntomas puede mejorar el bienestar general y la calidad de vida.

¿Existe alguna manera de prevenir los fibromas?

No existe una forma segura de prevenir los leiomiomas, ya que muchos factores contribuyen a su desarrollo y crecimiento, como la genética y los antecedentes familiares. Sin embargo, los pacientes de la zona de la ciudad de Nueva York pueden reducir su riesgo mediante las siguientes medidas:

• Consuma comidas equilibradas: esto incluye una dieta rica en frutas y verduras de hojas verdes. Los pacientes también deben intentar consumir menos azúcar y alimentos procesados.
• Haga ejercicio con regularidad: mantenerse activo es una parte importante para mantener un estilo de vida saludable y prevenir una amplia variedad de afecciones de salud, incluidos los fibromas uterinos.
• Manejar el estrés: La ansiedad puede tener un impacto negativo en el cuerpo. Los pacientes pueden recurrir a métodos probados como el yoga, la meditación y los ejercicios de respiración profunda para reducir el estrés.
• Mantenga un peso saludable: las investigaciones muestran que las mujeres obesas y con sobrepeso tienen más probabilidades de desarrollar leiomiomas. Quienes luchan contra la obesidad tal vez quieran consultar con un médico de atención primaria sobre su peso.

Aprenda qué evitar con los fibromas

El dolor pélvico, el sangrado menstrual abundante y otros síntomas dificultan la vida diaria de las mujeres con fibromas uterinos. El equipo de American Fibroid Centers está aquí para ayudar. Nuestros especialistas ofrecen recomendaciones sobre el tratamiento de fibromas durante una evaluación en nuestra clínica. Las pacientes que viven en Nueva York pueden llamar para programar una cita hoy mismo.